일을 시작하면서부터 생긴 만성소화불량 치료 문의드립니다.
일을 시작하면서 밥을 빨리 먹는 습관이 생겼고 항상 커피를 들고 다니며 마시고
일주일에 3~4번은 술자리로 저녁을 대신하고 있습니다.
주말엔 밥생각이 별로 없어 하루종일 잠을 자고 배가 고프면 라면이나 배달음식을 시켜먹곤 합니다.
스트레스도 많이 받고 있습니다.
제 생활습관이 나빠 소화불량이 계속해 나빠지는거겠죠?
아는데 생활습관을 바꾸는게 쉽지 않네요.
한약을 먹으면 그래도 괜찮아질까싶어 문의드립니다.