워낙 잠을 많이 안자는 편인데 최근 1년은 하루 3-4시간 정도밖에 잠을 못잡니다.
자려고 누워도 잠이오지 않고, 잠을 자도 새벽에 깨서는 3~4시간동안 잠을 못자다가 5시쯤 되서야 다시 잠이 듭니다. 낮잠도 안자고요....
그게 힘들고 지친다 생각이 들때쯤 부터 잠은 잘 자는데 (한번자면 아침까지 자는데)꿈을 많이 꿉니다.
오히려 잠을 많이 안잘때는 꿈을 안꾸었고, 지금은 꿈을 너무 꾸어 피곤합니다....

이것도 한약으로 고쳐야 하는건지... 정신과나 신경과를 가야하는건지 모르겠습니다...
도와주세요...